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TSURUMI WARD - SYOUGAI GAKUSYU
茨田小北学校
生涯学習ルーム
浜3-8-66
℡ 6912-4500(茨田北小学校)
茨田北小学校生涯学習ルーム
生涯学習推進員より一言
地域の皆さんの「こんなことを知りたい」「あんなことをやってみたい」というご要望に、身近なところでやっていこうという趣旨で開設しています。各講座とも和気あいあいとやっています。ご近所の皆さまと一緒に参加してみませんか。
ヘルシー体操

不健康体操にならないように、ほどほどに身体を動かしましょう!そして笑顔で!この二つを大切にして集まっています。
体操の前後で勿論体重が変わる訳ではありませんが、不思議に終わる頃には身体が軽くなりますね!心が軽くなるのかな!そんな教室です。
実施時間: 第2・4土曜日 10時00分~12時00分
受 講 料: 500円/1回 + 実費
コーラス

大きな声で歌うことはストレスを発散し、軽い運動と同じ効果があります。喉を鍛えることで誤嚥防止になり、脳への刺激で認知症予防にもなります。コーラスでみんなの歌声が一体化すると非常に気持ちよく、充実感を味わえます。 歌うことで人に感動してもらえると共に、自分の心身も元気にしてくれます。 私達と一緒に楽しく歌いましょう! お待ちしています。
実施時間: 第3土曜日 18時30分~20時30分
受 講 料: 1,000円/月 + 実費
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